مع تصاعد الضغوط اليومية وتزايد الحديث عن آثار التوتر على الصحة الجسدية والنفسية، تكشف الأبحاث الحديثة عن صلة وثيقة بين الضغط النفسي وتساقط الشعر، ليس فقط كظاهرة مؤقتة، بل كعملية معقّدة تمتد إلى جذور المناعة الذاتية وتؤثر على فروة الرأس على المدى الطويل.
أظهرت دراسة بحثية جديدة أن التوتر النفسي لا يقتصر تأثيره على الشعور العام بالتعب والقلق، بل يمتد ليؤثر بشكل مباشر وعميق على بصيلات الشعر وآلية نموه، مما قد يؤدي إلى تساقط فوري وأحيانًا إلى تأثيرات طويلة الأمد تشبه أمراض المناعة الذاتية.
ووجد فريق بحثي تقوده يا تشيه هسو، أستاذة الخلايا الجذعية وعلم الأحياء التجديدي في جامعة هارفارد، أن تساقط الشعر الناتج عن التوتر يحدث عبر تفاعل مزدوج يشمل تأثيرات هرمونية ومناعية.
تساقط الشعر الفوري… ماذا يحدث داخل الجسم؟
المرحلة الأولى من سقوط الشعر تحت الضغط تبدأ بردة الفعل الطبيعية للجسم المعروفة بـ "القتال أو الهروب"، والتي تدفع الجسم لإفراز هرمون النورإبينفرين.
هذا الهرمون، عند ارتفاعه بشكل كبير، يؤدي إلى قتل الخلايا سريعة التكاثر داخل بصيلات الشعر، مما يسبب تساقطًا واضحًا قد يلاحظ خلال وقت قصير.
وبحسب موقع "ميديكال إكسبريس"، يكون هذا النوع من التساقط عادة مؤقتًا، إذ تستعيد البصيلات نشاطها لاحقًا.
وتشرح هسو:
"رغم فقدان الخلايا الجذعية في البداية، إلا أن البصيلات قادرة على تجديد نفسها، ما يؤدي إلى نمو شعر جديد بعد فترة."
الاستجابة المناعية… الخطر الحقيقي طويل المدى
التصوير المتقدم الذي أجرته الباحثة أماليا باسولي كشف مشهدًا صادمًا؛ إذ بدت بصيلات الشعر المتضررة وكأن "حمضًا قويًا سكب فوقها"، نتيجة النخر الناتج عن ارتفاع النورإبينفرين.
هذا الضرر يحفّز الجسم على تصنيف الأنسجة الميتة أو الملتهبة كـ جسم غريب، لتبدأ سلسلة من الاستجابات المناعية الذاتية.
وأبرز هذه الاستجابات تنشيط الخلايا التائية ذاتية التفاعل، وهي خلايا يُفترض أن تحمي الجسم، لكنها في هذه الحالة تهاجم بصيلات الشعر نفسها.
وتحذّر هسو من أن هذا الهجوم المناعي قد يؤدي إلى:
تساقط شعر طويل الأمد
انتكاسات متكررة كلما تعرض الشخص لتوتر جديد
تطور حالات تشبه الثعلبة المناعية
ويمتد الاكتشاف إلى ما هو أبعد من الشعر، إذ يرى الباحثون أن نفس الآليات قد تفسّر أمراضًا مناعية أخرى مثل:
السكري من النوع الأول
الذئبة
التصلب المتعدد
وخلص الفريق إلى أن تأثير التوتر على بصيلات الشعر يشبه تأثير العوامل الجينية المسببة للصلع، ما يفتح بابًا واسعًا لفهم أعمق لهذه الظاهرة.
تؤكد صوت عمان أن التوتر ليس مجرد حالة نفسية عابرة، بل عامل مؤثر في صحة الجسم، وقد تكون آثاره أعمق مما نتخيل، وصولًا إلى المناعة الذاتية وتساقط الشعر. ودعت إلى ضرورة إدارة الضغط النفسي عبر أساليب وقائية وطبية للحفاظ على صحة فروة الرأس وجودة الحياة.
