أهلاً و سهلاً بكم متابعي موقع صوت عمان، اليوم سنتحدث عن موضوع وهو علاج النمش، والنمش هو اضطراب في لون الجلد يسبب وجود بعض البقع الداكنة ويظهر غالبًا على الوجه والصدر والظهر والكتفين وأعلى الذراعين، وبينما ترى بعض الفتيات النمش طبيعيًا ولا ينتقص من جمالهن يوجد أخريات تنزعج منه خاصة إذا ظهر على وجوههن.
علاج النمش
إذا كان النمش يزعجك فهناك العديد من العلاجات الطبيعية التي يمكن أن تساعدك في التخلص منه:
●الليمون والكركم: اخلطي ملعقة صغيرة من عصير الليمون مع معلقة كركم وضعيه على النمش لمدة 15 دقيقة.
●اللبن الرائب ودقيق الشوفان: يساعد خلط ملعقة من دقيق الشوفان مع كمية صغيرة من اللبن الرائب في تقليل النمش.
● زيت الخروع وفيتامين هـ: حيث يساعد على إزالة البقع الداكنة من الجلد ويحافظ على ترطيب البشرة.
●العسل : يساعد وضع طبقة رقيقة من العسل على بشرتك وتركها لمدة 5-10 دقائق قبل شطفها بالماء الفاتر على التخلص من النمش.
أسباب ظهور النمش
هناك عدة أسباب لظهور النمش على الجلد وهي:
●أشعة الشمس الضارة: وهي من أبرز الأسباب المؤدية إلى ظهور النمش لأنها تضر بالميلانين الذي تفرزه الخلايا الصبغية لحماية البشرة من تلف هذه الأشعة ومنع تغير لونها.
●عدم توازن خلايا الجلد: يؤدي هذا الخلل إلى توزيع الجلد لصبغة الميلانين بشكل سيئ، مما يتسبب في تركيز صبغة الميلانين في مناطق معينة من الجلد.
●عوامل وراثية: تلعب الجينات الوراثية دورًا مهمًا في ظهور النمش حيث يمكن أن ينتقل النمش من الآباء إلى الأبناء.
●نمش الحمل: بسبب التغيرات الهرمونية في الجسم قد يظهر عدد من البقع على وجه وجسم المرأة الحامل يشبه بقع النمش.
طرق الوقاية من النمش
منع النمش أسهل بكثير من معالجته لذلك يجب اتباع هذه النصائح:
● لا تعرض لأشعة الشمس في الفترة الزمنية من 10:00 صباحًا إلى 4:00 مساءً.
●ضع واقي الشمس على بشرتك لحماية بشرتك من النمش.
●يُنصح بوضع واقٍ من الشمس قبل 15 دقيقة من مغادرة المنزل.
وهنا نكون قد وصلنا إلى نهاية مقالنا وقد قمنا بالتحدث عن علاج النمش، نتمنى لكم قراءة ممتعة.
