أهلاً وسهلاً بكم متابعي موقع صوت عمان، اليوم سنتحدث عن موضوع وهو الوقاية من الزهايمر يجب على الإنسان طول حياته من اتباع نظام صحي ويجب عليه ممارسة التمارين الرياضية وان يقلع عن التدخين لكي يحافظ على صحته ويتجنب الإصابة بمرض الزهايمر ويتجنب داء النسيان والخرف ويجب علية ممارسة كل ما هو يحافظ على صحته.

الوقاية من الزهايمر

يجب على الإنسان اتباع نظام غذائي وان يبتعد عن كل شيء يسبب له مشاكل صحية لكي يتجنب مرض الزهايمر

●الابتعاد عن الملح أو أي مخاطر من الممكن تؤدي الي ارتفاع الضغط ومع الوقت تكون فيه مشاكل في القلب.

●تجنب أي إصابات في الرأس.

●تجنب شرب الكحوليات.

●إذا شعر الشخص أن حاسة السمع متضررة لابد أن يعالجها.

●الاهتمام بتناول الفواكه الطازجة والخضروات ومصادر البروتين لأنها مفيدة لجسم الإنسان.

علاج والوقاية من الزهايمر بالأعشاب

هناك أعشاب تساعد على تنشيط الذاكرة وتقي من مرض الزهايمر ومنها ما يلي:

●الزعتر من الأعشاب التي تساعد على تنشيط الذاكرة.

●الريحان يساعد على تنشيط الذاكرة ويساعد للحد من تلف الدماغ.

●أعشاب الجينسنغ من الأعشاب التي تنشط الذاكرة لأنها من مكوناتها مضادة للالتهابات.

علاج والوقاية من الزهايمر الطبي

للشخص المصاب بالزهايمر عليه عمل الأشعة والفحوصات الدقيقة وعليه التعايش مع المرض.

●هناك أقراص تساعد على تنشيط الذاكرة يتم الدكتور كتابتها للشخص المصاب بالزهايمر

●يجب اتباع النظام الغذائي الصحيح وممارسة التمارين الرياضية والابتعاد عن الأمور تقوم بتوتر المريض والحافظة على صحته.

●هناك بعض الحقن يتم إعطائها للمريض في الوريد تساعد على تنشيط الذاكرة.

الى هنا ونكون قد انتهينا من كتابة مقالنا الذي هو عنوانه الوقاية من الزهايمر نرجو أن ينال مقالنا على إعجابكم.