ندى شحادة
مع بدء موسم الشتاء وخلال فصل الخريف ،تعاني الكثير من السيدات والفتيات من ظهور علامات الإكتئاب عليهم فيما يعرف "بمتلازمة اكتئاب الشتاء ، لتلقي بظلالها على الحالة النفسية لديهن وتنعكس على المجتمع بأكمله.
استشاري الطب النفسي والإدمان الدكتور عبد الرحمن مزهر اشار لـ "صوت عمان" أن النساء أكثر عرضة للإصابة بالإكتئاب من الرجال.
ولفت إلى أن الأمر يزداد لدى السيدات مع دخول فصلي الخريف والشتاء ، خاصة في ظل غياب أشعة الشمس وإفراز الجسم لهرمون يخلق شعورا بالخمول والكسل .
وأضاف مزهر ، كما أن انتاج فيتامين دال يقل في فصل الشتاء ، فأشعة الشمس هي مصدر أساسي لإمتصاصه.
واختتم مزهر حديثه لـ"صوت عمان" موجهاً نصيحة للسيدات والفتيات بالتعرض للإضاءة البيضاء في هذه الفترة ، وتناول الفيتامينات لتعويض الناقص منها في الجسم ،ومراجعة الطبيب عند الحاجة.
