رغم حظرها رسميا ووفاة مؤسسها.. لماذا زاد انتشار الحمية المثيرة للجدل عبر منصات السوشال ميديا؟ ففي 3 مايو/أيار 2026 حظرت السلطات المصرية إعلاميا كل محتوى حمية الطبيب ضياء العوضي باعتبارها "ضارة بالصحة العامة" ... ورغم وفاة العوضي في دبي يوم 19 أبريل/نيسان 2026 عن 47 عاما، فإن الحمية لم تختف بغيابه، بل “زاد انتشارها”
يرى حمدي أن استعارة مفهومي "الطيبات" و"الخبائث" من لغة قرآنية كانت من أولى "حيل" هذا النظام لترسيخ نفسه في إطار أخلاقي وروحي ... ويضيف أن الحمية ليست مجرد قائمة طعام، بل “نظام أيديولوجي يستغل لغة الطب”.
وفي السعودية، أصدرت وزارة الصحة تحذيرا واضحا من اتباع الادعاءات العلاجية المتداولة حول "حمية الطيبات" ... جاء التحذير بعد رصد حالات لمرضى السكري غيروا جرعات أدويتهم أو أوقفوها اعتمادا على نصائح من الإنترنت، مما أدى إلى دخول بعضهم إلى العناية المركزة.
"حكمة" قد تكون قاتلة: شرب الماء فقط عند العطش ... يوضح حمدي أن تقديم هذه النصيحة بصفتها "حكمة طبيعية" يتجاهل أن فئات بأكملها، من الرضع إلى كبار السن، قد لا تشعر بالعطش رغم حاجتها الماسة للسوائل، وأن الجفاف في هذه المجموعات قد يكون قاتلا.]
يصف الدكتور طيب حمدي استبعاد البقوليات والخضراوات النيئة والحبوب الكاملة بأنه "كارثة على الميكروبات المعوية" ... وأن تقليصها بشكل حاد يرتبط باختلال التوازن الميكروبي وزيادة الالتهاب المزمن وارتفاع خطر الإصابة سرطان القولون والمستقيم.
بخلال اسابيع قليلة الى ظاهرة رقمية وثقافية واسعة عابرة للحدود بداخل المنطقة العربية. وجاء هذا التمدد بوسط قلق طبي متصاعد، خاصة بعد ان حظرت السلطات المصرية اعلاميا بداخل 3 مايو 2026 كل محتوى هذه الحمية التي اسسها الطبيب ضياء العوضي باعتبارها "ضارة بالصحة العامة".
ورغم وفاة العوضي بداخل دبي بداخل 19 ابريل 2026، الا ان الحمية لم تختف بغيابه، بل زاد انتشارها بداخل دول مثل المغرب والسعودية ورغم وفاة العوضي في دبي يوم 19 أبريل/نيسان 2026 عن 47 عاما، فإن الحمية لم تختف بغيابه، بل "زاد انتشارها"، كما كتبت صحيفة "لو ماتان" المغربية ... من نقاش مصري إلى ظاهرة مغاربية وخليجية في المملكة المغربية]. واصدرت وزارة الصحة السعودية تحذيرا شديدا بعد رصد حالات لمرضى سكري اوقفوا ادويتهم بناء على نصائح الانترنت، مما تسبب بداخل دخول بعضهم الى العناية المركزة [cite: وفي السعودية، أصدرت وزارة الصحة تحذيرا واضحا من اتباع الادعاءات العلاجية المتداولة حول "حمية الطيبات" ... جاء التحذير بعد رصد حالات لمرضى السكري غيروا جرعات أدويتهم أو أوقفوها اعتمادا على نصائح من الإنترنت، مما أدى إلى دخول بعضهم إلى العناية المركزة.
وتعتمد جاذبية النظام بداخل جوهرها على تقسيم ثنائي صارم للاطعمة يحمل شحنة اخلاقية ودينية واضحة [cite: تشرح صحيفة "لو ماتان" أن جاذبية نظام "الطيبات" تبدأ من بساطة فكرته. فبحسب الدكتور طيب حمدي ... يقوم البروتوكول على تقسيم ثنائي صارم للأطعمة يحمل شحنة أخلاقية واضحة]. ويوضح الطبيب والباحث المغربي الدكتور طيب حمدي ان استعارة وصفي "الطيبات" للاطعمة المسموحة و"الخبائث" للممنوعات من اللغة القرآنية هي "حيلة" لترسيخ النظام بداخل اطار روحي يجعل الاعتراض عليه يبدو وكأنه اعتراض على الدين [cite: فبحسب الدكتور طيب حمدي، الطبيب والباحث في السياسات والأنظمة الصحية في المغرب ... "طيبات": أطعمة توصف بأنها نقية ومفيدة. "خبائث": أطعمة توصف بأنها ضارة وسامة. يرى حمدي أن استعارة مفهومي "الطيبات" و"الخبائث" من لغة قرآنية كانت من أولى "حيل" هذا النظام لترسيخ نفسه في إطار أخلاقي وروحي، يجعل الاعتراض عليه يبدو وكأنه اعتراض على قيم دينية].
عجز مؤسس الحمية قبل وفاته عن تقديم اي تجارب سريرية او مستندات وفحوصات الطبية لثلاث حالات موثقة طلبتها منه النقابة لإثبات ادعاءاته، مكتفيا بالقول ان صحة ما يقدمه ستثبت بداخل المستقبل [cite: حيال تصبح "الاستبعادات" غذائية خطرا موثقا ... وعندما طلبت نقابة الأطباء في مصر منه تقديم ثلاث حالات موثقة على الأقل، مصحوبة بتحاليل وفحوص قبل وبعد العلاج، أكدت النقابة أنه "لم يقدم أي مستندات تثبت صحة مزاعمه"، مكتفيا بالقول إن "صحة ما يقدمه ستثبت في المستقبل"].
وينطوي النظام على مخاطر حقيقية جراء استبعاد ركائز غذائية كاملة كالبقوليات والخضراوات النيئة والحبوب الكاملة، وهو ما يصفه خبراء بانه "كارثة" على بكتيريا الامعاء النافعة، ويرتبط برفع مخاطر الاصابة بسرطان القولون والمستقيم [cite: يصف الدكتور طيب حمدي استبعاد البقوليات والخضراوات النيئة والحبوب الكاملة بأنه "كارثة على الميكروبات المعوية". فعقود من الأبحاث تشير إلى أن الألياف النباتية والحبوب الكاملة والخضراوات تشكل الركيزة الأساسية لصحة الميكروبيوم في الأمعاء، وأن تقليصها بشكل حاد يرتبط باختلال التوازن الميكروبي وزيادة الالتهاب المزمن وارتفاع خطر الإصابة بسرطان القولون والمستقيم.]. كما ان التشجيع على استهلاك الدهون الحيوانية المشبعة يتنافى مع تحذيرات جمعيات القلب العالمية لكونه يرفع الكوليسترول الضار بداخل الدم [cite: ترويج للدهون المشبعة في مواجهة تحذيرات عالمية يشجع نظام "الطيبات" على استهلاك اللحوم الحمراء والدهون الحيوانية وأنواع معينة من الأجبان والأطعمة النشوية ... هذه التركيبة، وفقا لتحذيرات جمعية القلب الأمريكية والجمعية الأوروبية لأمراض القلب، ترفع مستويات الكوليسترول الضار "إل دي إل"].
قائمة الممنوعات (81 منتجا) دجاج المزارع، البقوليات، الخضراوات النيئة، البيض، والالبان [cite: من بينها دجاج المزارع ومعظم منتجات الألبان والبقوليات والخضراوات النيئة والحمضيات ... البيض ومنتجات الألبان والخضراوات النيئة، وهي من أبرز الفئات المحظورة في "الطيبات"] تسبب نقص الفيتامينات والكالسيوم وتضر بالميكروبات المعوية [cite: استبعاد البقوليات والخضراوات النيئة والحبوب الكاملة بأنه "كارثة على الميكروبات المعوية" ... استبعاد هذه المجموعات من دون بدائل محسوبة وتحت إشراف طبي يعرض متبعي الحمية لخطر نقص عناصر غذائية أساسية]
وتظل نصيحة "شرب الماء عند العطش فقط" بضمن اكثر التوصيات اثارة للقلق بداخل الاوساط الطبية، لكونها تتجاهل فئات كاملة كالرضع وكبار السن ممن لا يشعرون بالعطش رغم حاجة اجسادهم للسوائل، مما قد يجعل الجفاف خطرا قاتلا يهدد سلامتهم بداخل المنازل [cite: "حكمة" قد تكون قاتلة: شرب الماء فقط عند العطش من بين أكثر توصيات "الطيبات" إثارة لقلق الأطباء، دعوته إلى شرب الماء فقط عند الشعور بالعطش. يوضح حمدي أن تقديم هذه النصيحة بصفتها "حكمة طبيعية" يتجاهل أن فئات بأكملها، من الرضع إلى كبار السن، قد لا تشعر بالعطش رغم حاجتها الماسة للسوائل، وأن الجفاف في هذه المجموعات قد يكون قاتلا.].
